拒绝亚健康生活！上班途中的健康隐患
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在上班的途中暗藏着很多健康隐患，你相信吗？这些隐患就在我们身边，我们可能未曾对其重视起来，但是这些隐患却在一点点的危害着我们的健康。短期间内，不会有任何反应，长期积累，这些危害就会呈现出来，各种病痛缠身，因此我们要针对它们做出一些保护措施，让我们一同拒绝亚健康生活。
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地铁和公交车是我们上班常用的交通工具，不管你乘坐哪一样去上班，都暗藏着一些健康隐患，小编激情演绎，希望能对大家有所帮助。
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早上坐公交车上班的朋友一定很多，站在公交车站附近等车，危害可是不小，不过这种危害是你根本看不到的，但是你敏感的身体却可以慢慢感受到。
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每一辆公交车在你面前驶过时，都会留下一些细微的有害物质，看不见也摸不着，却悄悄地钻进你的身体中。
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在这寒冷冬季，上班准备一副口罩绝对有必要，既可以让鼻子和嘴保暖，也可以有效过滤汽车尾气中的有害物质，保护好自己。
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有了口罩，就不必再担心了，踏实等车，健康上班，免受危害。
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当然，有些朋友也会选择乘坐地铁去上班，这其中也有不少的健康隐患，小编之前还没有仔细注意到，这回可是真看清了。
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看见这扶手上的污渍了吗？不知道什么东西残留在上面的，如果用手去扶的话，细菌都会残留到手上，是多么的不卫生。
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戴一副手套虽不能避免细菌，但至少可以阻止细菌残留在手上，不过就算如此，到了公司最好也是先洗洗手，养成讲卫生的好习惯。
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坐地铁有时候很无聊的，各种娱乐就派上了用场，不过面对地铁内的强噪音，普通小耳塞听音乐真是对听力有很大损伤的，而且也听不清音乐在唱啥。
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经常坐地铁听音乐的朋友，选一副入耳式耳塞很有必要，既可以抑制地铁噪音保护听力，又能轻松聆听音乐，让漫长的上班过程不再难熬。
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戴上入耳式耳塞，外界噪音明显减弱，音乐声也能听清晰了，地铁时光感觉过的很快。
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经常在地铁里看书的朋友可得注意了，这是非常影响视力的，地铁的晃动，使眼睛不能对焦准确，忽近忽远，很容易加深眼镜的度数。为了视力健康，在车上还是尽量少看书为妙。
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在车上很容易犯困的，列车摇摇晃晃简直就是催眠，不良的睡姿对颈椎可是有损伤的，而且还要谨防小偷趁机下手哦！
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总在车上睡觉，对颈椎的损伤是较大的，长期下去，便会成为颈椎病的预备役。因此，上车后易睡着的朋友可得警惕自己的颈椎了，不要成为预备役哦！
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像这样的煎饼摊贩还比较好点的，有很多在路边上的早点摊贩是很不卫生的，那些早点经常被汽车尾气熏陶，吃进肚子里的话肯定不利于健康的。早上尽量在家吃早点或去一些早餐馆吃会比较好些。
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超薄塑料袋在高温下会释放有毒物质，而且本身也是一种很强大的白色污染，经常吃超薄塑料袋包裹的早餐，身体健康必成隐患啊！为了自身健康，还是远离塑料袋食品为好。
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有很多朋友为了赶紧解决早餐，一边走就一边吃上了，这样的行为不仅不利于消化系统，而且对肠胃也是非常的不好，食物和凉气都进了肚子里，很容易闹肚子的。把早点带到室内或者在家吃完是最好的。
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这些上班途中的健康隐患是不是你也有经历呢？不要再忽视它们了，好好重视一下，健健康康去上班，让我们一同跟亚健康说拜拜。