健康从细节入手 掌托和鼠标垫的作用
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键盘是大家每天都要用的，特别是每天需要用电脑来办公的人，几乎每天至少有10个小时在打键盘，但很多人都会忽略一个小细节，而这个小细节也会影响到大家的身体健康。
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上图就是大家经常遇到的一种问题，就是在忙完一天工作，两手都会很不舒适，而且看上去非常脏，这就是我们不注重的那个小细节。上图红框中我们可以看到两周的手腕处有些脏，而且伴有淤痕，这是长时间使用键盘，手腕跟桌面经常摩擦导致的。
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这幅图能够明确的让大家看到在没有设计键盘掌托的情况下使用键盘会让手腕向上弯曲的弧度变的很大，长时间保持这种姿势手腕会很累，而且更容易导致手腕跟桌面的摩擦，将手腕弄脏，并磨出死肉。
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为了让大家更真实的认识这种问题，笔者用使用掌托的手腕跟之前的做下对比。
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通过上面的图，大家可以看到使用掌托的两个手腕非常干净，而且没有出现像经常跟桌面摩擦而引发的淤痕。
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掌托不仅能够很好的保护手腕，而且也增加了使用手感，减轻了长时间使用手腕会容易疲惫的问题。大家可以通过上图可以看到，用过键盘掌托的手向上弯曲弧度并不大，这样就能减少一些手腕的负担。
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大家都知道鼠标手，主要是因为有的鼠标不带人体工学。而还有个小细节，如果不注意，对手腕也会有不小的伤害。这个小细节就是鼠标垫，为了让大家真实的了解这个的重要性，笔者亲自实验，上图是笔者在没有使用鼠标时右手手腕的样子。
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这是笔者在使用鼠标垫以后长达1个小时连续使用鼠标后的样子，大家可以看到，手腕那里已经略微发红了。
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这幅图是笔者没有用鼠标垫的情况下使用了半个小时的手腕，大家可以看到手腕已经很脏了，而且手腕有非常明显的淤痕，就连拇指和手腕的连接处也有了反映，可见不用鼠标垫对手腕的伤害也是非常大的。
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看了这篇文章，大家对键盘掌托以及鼠标垫相信有了新的见解。笔者在这里告诉广大用户，在选择键盘掌托的时候尽量选择大一些的，这样手的摆放更加自如。
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鼠标垫的选择其实也很简单，首先就是选择要厚一些的，这样手感会舒适些，也不会感到手跟桌面接触有很硬的感觉。
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想这张图的鼠标垫也是很不错的，可以很好的保护手腕，而且能够提高手感，不过手腕处过高也会影响手感，主要还是以舒适为主。