要健康不错过 九招让你远离电脑辐射
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如果你有关注自己健康的话，不妨看看小编这边图文，因为每天与你接触最多的电脑隐藏着危险的辐射环境，长期在这种环境下工作、生活的你要注重起来，亡羊补牢为时不晚
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还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。当然如果你不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
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上网前先做好护肤隔离，尤其是对于女性朋友而言涂一些珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；当然女性朋友更为熟悉的隔离霜也有同样功效。其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
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操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
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应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用过于陈旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
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电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要35厘米到55厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
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注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
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注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
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经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，上班时候包里放几条香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
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不要连续在电脑前工作超过3小时，工作一段时间后应该 眺望下窗外，起身走动小憩。